郑州女性怎样来有效的预防外阴炎的发生？

郑州女性怎样来有效的预防外阴炎的发生？外阴炎严重的会影响到女性的正常生活，我们在生活中要做好一切的方法来进行预防，不可让它对我们进行攻击。那么女性怎样来有效的预防外阴炎的发生？下面让我们一起来听听郑州医大妇科医院的专业给我们介绍：

1、放弃滥用抗生素， 咳嗽、发烧、头痛，就吃抗生素？殊不知，抗生素可能抑制部分有益菌群，霉菌就会乘机大量繁殖。因此，使用抗生素要慎之又慎。

2、单独清洗内裤， 霉菌可以在外阴、胃肠道、指甲内等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癣、灰指甲等，就容易造成霉菌交叉感染。

3、切忌过度清洁， 频繁使用药字号洗液、消毒护垫等，容易破坏阴道弱酸性环境，阴道的弱酸性环境能保持阴道的自洁功能。可以用pH4弱酸性女性护理液作日常保养，清洗外阴。

4、重视怀孕时的护养， 妊娠时性激素水平、阴道内糖原和酸度都会增高，容易受霉菌侵袭。对孕妇而言，不宜使用口服药物，而应选择针对局部的预防和辅助治疗方案。

5、警惕洗衣机， 几乎每个洗衣桶内都暗藏霉菌！而且洗衣机用得越勤，霉菌越多！不过不用担心，对付洗衣机里的霉菌有一个百试不爽的杀手锏：用60℃左右的热水清洗洗衣桶就OK啦！

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6、注意公共场所卫生， 共场合可能隐藏着大量的霉菌。出门在外，不要使用宾馆的浴盆、要穿着长的睡衣、使用马桶前垫上卫生纸等等。

7、正确避孕， 避孕药中的雌激素有促进霉菌侵袭的作用。如果反复发生外阴炎，就尽量不要使用药物避孕。

8、伴侣同治 ，如果你感染了外阴炎，需要治疗的不仅是你，还有你的他，这样才会有预期的疗效。

9、穿着全棉内裤 ，紧身化纤内裤会使阴道局部的温度及湿度增高，这可是霉菌拍手称快的“居住”环境！还是选用棉质的内裤吧！

10、正确清洗外阴 ，女性糖尿病人阴道糖原含量高，糖原作用下发酵产生碱性物质,令正常的阴道酸值从3.5-4.5偏离之5.5，破坏了阴道的的自洁功能，易于被霉菌侵害。所以，在控制血糖的同时，还要注意在每天用pH4弱酸性女性护理液清洗外阴。

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