盆腔炎怎么预防好?

盆腔炎怎么预防好?盆腔炎多是平时同房没有注意个人卫生引起的，可出现下腹部坠胀以及月经增多和白带增多，可能造成输卵管不通，子宫黏连，影响排卵及怀孕等。因此积极的做好预防措施是非常重要的，这样可以避免一些不必要的危害产生。那么，盆腔炎怎么预防好呢?我们来听听怎么说。

1、勿私自滥用抗生素：长期服用会造成阴道内菌群紊乱，应遵医嘱进行系统规化治疗。

2、做好避孕工作：避孕工作要做好，因为人流如果消毒不严格会造成致病菌侵入。

3、注意个人卫生：勤洗外阴，勤换内裤，不穿紧身裤，不穿化纤质地内裤。禁止用手洗阴道内或用肥皂洗外阴。

4、个人生活习惯：阴道有出血时如月经期、人流后、取环等女科手术后禁止性生活、游泳、盆浴。

5、注意睡姿：急性盆腔炎患者应卧床休息或取半卧位，以利炎症局限化和分泌物的排出。治疗期间应劳逸结合，避免过度劳累加重病情。

6、注意饮食调护，要加强营养：发热期间宜食清淡易消化饮食，对高热伤津的病人可给予梨汁或苹果汁、西瓜汁等饮用，但不可冰镇后饮用。忌食煎烤油腻、辛辣之物。

7、注意大便形状：盆腔炎患者在治疗期间应观察大便的形状，若见便中带脓或有里急后重感，要立即到医院就诊，以防盆腔脓肿溃破肠壁，造成急性腹膜炎。注意观察白带的量、质、色、味。白带量多、色黄质稠、有臭秽味者，说明病情较重，如白带由黄转白(或浅黄)，量由多变少，味趋于正常(微酸味)说明病情有好转。

盆腔炎的出现给女性朋友带来的危害也是不可小视的，大家在日常生活中一定遵循以上几项注意事项，维持好自身健康，才能拥有美好幸福的生活，此外，还要多多参加体育运动，保持乐观的心态，积极对待疾病的治疗，这样早日恢复健康。

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