究竟阴道炎的护理工作怎样才能做好?
现在很多女性染上阴道炎越来越多,而这些染上了阴道炎的女性有大多数都是不怎么注意生活中问题,一旦染上阴道炎会分别出现外阴极其瘙痒难忍、灼痛、性交疼痛等症状,这严重了影响女性的生活和正常工作。对于以上这些问题,我们生活中如何做好预防措施。
正常生活护理常识:
一、注意个人卫生、保持外阴清洁干燥;勤洗换内裤,不与他人共用浴巾、浴盆,不穿尼龙或类似织品的内裤,患病期间用过的浴巾、内裤等均应煮沸消毒。治疗期间禁止性交,或采用避孕套以防止感染。月经期间宜避免阴道用药及坐浴。反反复作者应检查丈夫的小便及前列腺液,必要时反复多次检查,如为阳性应一并治疗。
二、精神调理,阴道炎患者应稳定情绪,怕养性情,并根据患者的性格和发病诱因进行心理治疗,加强锻炼,增强体质,提高自身免疫功能。积极消除诱发因素,及时治疗生殖器官各种炎症。
三、温水清洁
觉得外阴沾染尿液,是污浊之地,每晚用肥皂、热水、洗液烫洗。其实外阴并不比口鼻更脏,过分清洁反而会使外阴的菌群失调,出现局部发炎,门户不宁,细菌可以长驱直入。每天清洁用温水就可以了,而且只需洗净外阴,不用做深入清洗。
四、下肢运动
私密部位也会营养不良,这是因局部神经血管紊乱造成的,增加下肢运动促进血运就可以改善。例如外阴的搓揉运动:俯卧,右腿伸直,左腿屈膝架在右腿上,足背绷直,左膝尽量触地,扭搓髋部,维持10秒钟,然后换一条腿再做相同动作。
五、滥用激素类药物
外阴较常出现瘙痒问题,对付它较好的办法是去看医生。千万不要自购药物,尤其是含“松”的激素药物,它会暂时缓解症状,但埋下更大的隐患。实在奇痒难忍时,局部冷敷可以暂时缓解。
六、“暴爱”
有些时候,激情会来得相当猛烈,他喜欢驾驭的感觉,更喜欢“马上马下”地体验刺激。在大力的机械摩擦下或转换体位时,外阴部位受到暴力打击,很可能皮下导致淤血或血肿,使门户闭合不紧。
饮食上注意事项:
通常,女性朋友在患上
外阴炎后,会有白带增多和外阴瘙痒的症状出现,其中外阴瘙痒会影响女性的正常工作和生活,因此,应引起足够的重视,而女性在患上
外阴炎后,不仅要注意私处的清洁卫生,还需要从饮食上进行调理,接下来,我们就着重介绍下得了外阴炎后,应注意的几个饮食禁忌。
首先,女性朋友在患上外阴炎后,需要少吃辛辣,刺激的食物。例如:辣椒,洋葱等,这些食物会导致女性的病情加重,这样会增加治疗的难度。而在患病后,女性应以清淡的饮食为主,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,另外,还可多吃一些维生素含量高的食物。
其次,患上外阴炎的患者,还应少吃海鲜类的食物,例如:虾,蟹等。因为,海鲜类的食物,会导致瘙痒的加剧,并且也会使炎症加重,因此,不利于对该病进行治疗。所以,女性朋友在患上外阴炎后,应避免吃海鲜等发物的食物。同时,还可避免食用油炸,油腻的食物。
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