女性在生活中对于阴道炎的预防哪些是要注意的

     女性在生活中对于阴道炎的预防哪些是要注意的呢？阴道炎的发生对女性的生殖健康危害是非常大的，常常有一些女性在生活中因为不注意自己的习惯患上了阴道炎。据医生介绍，阴道炎是由于平时不洁的性生活和经期不注意私处卫生所造成的。那么，女性在生活中对于阴道炎的预防哪些是要注意的呢？郑州医大妇科医院的医生提醒女性朋友们，为了健康，应该在平时做好预防措施，远离疾病。

    １、增加运动

    运动会使你全身气血流通，包括卵巢在内的全身器官能够享受到充分的氧气与养分滋养，代谢增强，功能始终处于优质状态，从而体内雌激素的足量分泌。

    ２、养成良好的卫生习惯

    先洗手后如厕，坚持每天用干净温水清洗，清洗的时候先洗会阴再洗肛门，否则会将肛门处的细菌带入阴道，易使病菌上行侵入内生殖器。

    ３、注意性生活卫生

    性生活前后，更要认真清洗，尤其是男性，否则男性生殖器处积聚的脏东西便可通过性生活传染给女性，引起阴道炎、宫颈炎、附件炎等妇科病。

    ４、勤换内裤

    内裤洗净后较好经阳光照射，内裤宜选择透气性能良好的纯棉制品。不要常穿紧身裤，因为常穿紧身裤会阴部不透气，阴道排泄物积聚，可引发炎症。

    ５、平时要多喝水

    平时要多喝水，均衡饮食，多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物，和富含维生素的新鲜蔬菜，食用含铁食物，忌食辛辣、生冷、高脂、高糖的食物。

    ６、定期体检

    定期体检，家中的自我检查也很重要，如果发现阴道发痒、分泌物增多并出现异味以及下腹部或腰部疼痛时，应首先警惕妇科炎症并及时体检。力求早发现、早治疗，以免酿成不可挽回的后果。

    郑州医大妇科医院，拥有精湛的技术队伍，完备的医疗环境，以高度负责的态度，为每一个病人谁定制康复方案。如果您觉得我们的文章并没有解释得很清楚，或者还有其他疑问，您可以点击我们的在线咨询医生，医院的医生会给你一个专业的，详细的解答，并给你一个满意的答复！