多囊卵巢综合症不孕如何食疗

关于病情调理有很多个说法，不仅治疗很重要，饮食也是大重要因素。所以患有多囊卵巢综合症的女性在饮食方面多加注意，合理的进行调理，可以很好的使病情得到控制和恢复。

郑州医大医院不孕不育医生表示，多囊卵巢综合症对女性伤害很大，因为如果不及时治疗会导致女性不孕。我们日常生活中合理的饮食习惯是辅助治疗的关键。

医生指出多囊卵巢具有月经紊乱，闭经，无排卵，多毛，肥胖，不孕合并双侧卵巢增大呈囊性改变，称为多囊卵巢综合症。患者可具备以上典型症状，也可以只有部分症状，但因排卵障碍而致不孕则是多囊卵巢综合征的主要临床表现。

多囊卵巢综合症患者的饮食宜清淡，减少辛辣刺激的饮食，需要减少甜食，绿豆、螃蟹、柿子也好不要吃。尽量吃「非精制食物」，如颗粒的燕麦优于麦片粥，麦片粥又优于即冲麦片或麦粉;糙米、五谷饭优于白米饭，白米饭又优于稀饭;硬杂粮面包优于软杂粮面包，软杂粮面包又优于白面包;水果优于果汁;至于糕饼则为大忌。

各种水果的血糖指数差异很大，有兴趣可查外国网页，我国的数据也可望逐渐出炉。此外，不要单吃碳水化合物，尽量合并蔬果纤维、蛋白质或脂肪，可降低吸收速度。

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