如何预防习惯性流产的发生

医大妇科医生说，引起习惯性流产的原因很多，受外界不良环境如放射、药物等影响而导致胚胎染色体异常所造成等都可造成习惯性流产。那么女性朋友如何预防习惯性流产，为了让大家有一个更加详细的了解，下面请医大妇科医生详细讲解。

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  1、保持心情舒畅：

研究认为，一部分自然流产是因为孕妇中枢神经兴奋所致。因此，孕妇要注意调节自己的情绪，尽量保持心情舒畅，尤其不能大喜大悲大怒大忧，否则对胎儿的生长发育是非常不利的。

2、定期做产前检查：

孕妇在妊娠中期就应开始定期进行产前检查，以便及时发现和处理妊娠中的异常情况，确保胎儿健康发育。

3、保持良好的生活规律：

起居以平和为上，作息要有规律，比较好每日保证睡够8小时，并适当活动。这样，才能使自己有充沛的体力和精力来应对孕期的各种情况。另外，孕妇衣着应宽大，腰带不宜束紧，平时应穿平底鞋。要养成定时排便的习惯，保持大便通畅。

4、合理饮食：

要注意选食富含各种维生素及微量元素、易于消化的食品，胃肠虚寒者，慎服性味寒凉的食品，体质阴虚火旺者，慎服易使人上火的食品。

习惯性流产的症状：点击咨询24小时在线医生

症状一、早期仅可表现为阴道少许出血，或有轻微下腹隐疼，出血时间可持续数天或数周，血量较少。

症状二、其临床表现与一般流产相同，亦可经历先兆流产--难免流产--不全或完全流产几个阶段。

症状三、如妊娠物全部排出，称为完全流产;仅部分妊娠物排出，尚有部分残留在子宫腔内时，称为不全流产，需立即清宫处理。

症状四、一旦阴道出血增多，腹疼加重，检查宫颈口已有扩张，甚至可见胎囊堵塞颈口时，流产已不可避免。

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